坐着一低头或者躺着翻身的时候就感觉头晕目眩

病情分析：

根据你的描述，考虑是低血压。一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕，可能出现心前区憋闷。

指导意见：
治疗低血压病，饮食和运动相结合。注意休息，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮，宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是脑供血不足导致的异常的。

指导意见：
建议你平时最好低盐低脂饮食，查头部血管超声看看是否异常，可以服用奥力保克进行治疗的

病情分析：
你好，从你提供的情况来分析，你这有可能是基础血压过低，引起的脑动脉供血不足。

指导意见：
建议，你这种情况最好是检测一下血压是否偏低。如果血压过低的话，就需要口服生脉饮或者加强营养，是基础血压升高一些，症状就会好的。

病情分析：
综合患者症状考虑为颈椎病。该病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。易发于长时间低头看书、坐办公室人员:长期保持头颈部处于单一姿势位置,.不良姿势:如躺在床上看电视,看书,高枕,坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤

指导意见：
患者年龄不大，可以先通过以下方法缓解症状。

1牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。

2理疗法

如症状不缓解，建议到医院就诊做相关检查。