我和我老公在一起7年了其中分开差不多3年

病情分析：
从你说的情况看，应该看一看心理医生啊，让心理医生开导开导你就好了，不必担心

指导意见：
你好，建议你放松思想，平时多和你老公沟通，最好是和他一起外出找工作，管住他的钱，占用他的时间，这样他就不会出轨了，你也就放心了，心情自然也就好了

病情分析：
你好，你和老公在一起7年了其中分开差不多3年，只有过节才能回来，他走后每天都以泪洗面，就是很难受，后来因为分开时间长了他出轨了，你们也吵过闹过，最后也都平静幸福的在一起，现在他又走了，你又舍不得了，也没心思上班，整天胡思乱想，老是哭，就是离不开他，而且好长一段时间都会这样，其实也不止对他这样，比如看一部电视剧大结局了会因为不舍难过好久，因为熟悉的朋友或者亲人离开了也会难过好久，有时候甚至不是朋友只是熟悉的面孔也会如此，你有一定程度的焦虑恐惧症。

指导意见：
建议你马上去当地的医院的心理科做一段时间的定期的专业的心理咨询，专业的心理咨询不是讲道理，而是心理治疗。