近视两年了，双眼都是两三百度

病情分析：
建议平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网。

指导意见：
多户外活动，多远近交替看东西，多吃蔬菜和水果，养成做眼睛保健操的习惯。

病情分析：
你这种情况可以晚上热敷一下眼睛，不知道你平时能不能休息好，看手机电脑多不多，有可能是眼疲劳综合症，可以滴一下缓解疲劳的滴眼液，比如施图伦滴眼液，一天四次，一次一滴，同时，如果你的眼睛有异物感，还比较红，可以点下左氧氟沙星滴眼液，希望能帮到您！

病情分析：
您好！如果散瞳验光检查是真性近视，就需要考虑佩戴眼镜矫正。

指导意见：
建议不要熬夜，不要过多用眼，避免视疲劳，多户外活动，注意用眼卫生，脏手不要揉眼。

病情分析：
你一直坚持戴眼镜吗？平时用眼多吗？你有没有散光？多数近视都是用眼不合理。

指导意见：
每次看近距离事物50分钟，休息10分钟左右。一定要合理用眼。多做户外运动，多吃胡萝卜、玉米。