你们好，大一军训15天

病情分析：
你好，根据你的描述军训15天，皮肤因为长期在在太阳下照射，变黑是正常的。

指导意见：
天气炎热，要多喝水多吃新鲜蔬菜及水果，及时补充体内丢失的水分。如果条件允许可以用青瓜，苦瓜做面膜。

病情分析：
根据您的病情描述，出现这种情况是由于紫外线照射有关的。

指导意见：
可以涂抹防晒霜减少紫外线对皮肤的损伤，晒伤后可以用维生素E乳液或者薇诺娜舒敏保湿霜有利于改善。