不长高，到现在还只1米五
2017-08-12 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：不长高，到现在还只1米五，有什么好的方法能快速长高。
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满意答案
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- 谢综辉 其他
- 咨询：36594人
病情分析：
你好，你现在的情况还是可以长高的，建议你平时好好休息，加强营养。
指导意见：
你好，成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持
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2017-08-12 20:46
其他答案 (1)
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- gaohong0 其他
- 咨询：91919人
病情分析：
您好，这种情况多是缺钙引起的，补钙的话，建议葡萄糖酸钙口服液，口碑很好
指导意见：
我们日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品，不仅含量丰富，且吸收率高，除上述外还有豆类也不错
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2017-08-12 20:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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