2017-08-12 6人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:疑心病太重,老是东想西想,别人做一点点小事情我都会在哪里想很多东西
满意答案
病情分析:
保持乐观、知足常乐的良好心态。养成良好的睡眠卫生习惯多多亲近自然,放松紧张烦躁的心情
指导意见:
尽可能养成规律睡眠,最好在晚上十点到六点之间睡。不能什么时候困什么睡,造成恶性循环,在该睡的时候睡不着,不该睡的时候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要适中,不要乱想心事。慢慢会有好转的,祝您早日恢复.
其他答案 (5)
病情分析:
您好,根据您的描述,疑心太重,老是胡思乱想,这让您对很多人都失去信任。
指导意见:
建议您冷静下来,相信自己信任他人。有疑惑要及时表达出来,寻求他们的合理解释,不要一个人多想。
病情分析:
根据上面提供的信息,你疑心太重,别人做一点点小事都会想这想那。
指导意见:
这种情况是你内在的安全感不足。也是保护自己的一种行为方式。建议你增加自己的自信。这种情况就会减轻啦。
病情分析:
你好,你叙述的这种情况一般是心理问题,一般需要看心理医生。
指导意见:
你好,根据你的叙述,建议你去正规医院心理科找专业医生咨询,一般会逐渐好转的。
病情分析:
你好,就您的情况应该是心理的问题,建议调整心态,平时保持良好的心态,
指导意见:
多参加活动,树立自信心,培养更多的兴趣爱好,及时进行心理调整,严重者及时咨询心理医生。