月经不调，停了好久了

病情分析：
你好，考虑内分泌问题建议服用乌鸡白凤丸,益母草冲剂或当归丸调理，饮食宜清淡，不食羊肉等

指导意见：
忌食辣椒，生蒜等刺激性食物及饮料，为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果，食物以新鲜为主，易于吸收，且营养破坏较少

病情分析：
您好，根据您的情况描述，初步考虑月经不调和下丘脑-垂体-卵巢轴有关系。有的时候情绪紧张，工作压力大，也会出现月经不调。

指导意见：
您好，根据您的情况描述，建议去专科医院进行专科检查，排除器质性病变，保持心情舒畅，避免过度劳累。