2017-08-12 4人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:为什么我总是喜欢折腾我自己?我很想考进一所大学,结果失败了,我心里仿佛有第二个人在说:谁让你荒废了这些宝贵时间;我暗恋的学霸,知道我喜欢他后,就不再搭理我,我在想为什么,我不喜欢听她们说我是在取悦他,说我是花瓶,我不喜欢她们当着我的面没指名,没指性的说我,议论我,那样我会抓狂的
满意答案
病情分析:
你好,建议平时适当减减压,不要刻意去理会那些胡思乱想,放宽心态。
指导意见:
平时做点其他有意义的事情充实自己的生活,可以通过运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面,不要太去理会不开心。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,给自己设定一个目标,然后为此去努力,这是前进的动力,这种方式是没有问题的。
指导意见:
但是需要有一个正确的认识,并不是所有的目标都可以完成的,所以,积极去争取,但是也需要坦然面对失败的。
病情分析:
你好,青春期的有些行为应该也属于正常的,因为年轻所以激进的想法,会比较多一些。
指导意见:
有些事情,既然是自己的想法,做法和说法就不要在意别人的一些反应,有些事情,既然已经说了,所以不用太去在意别人的反应,因为你自己的行为不可能会是所有的人满意,所以不必太在意别人的反应。
病情分析:
可能是考试的失败,暗恋的人对你的不理睬,内心的不良情绪得到合理的宣泄,通过折腾自己的方式表现出来。
指导意见:
希望你放松心情,学会调适自己的情绪,凡事多向积极乐观的方面看,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常参加一些户外娱乐健身运动,听一些欢快的音乐和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不能情绪,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。建议你接受心理咨询治疗。