紧张就会手抖，两只手不听使唤
2017-08-12 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：紧张就会手抖，两只手不听使唤，脑子神经系统不平衡
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
在精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经内分泌的作用，使人全身发抖。
指导意见：
出现过度紧张时，首先要树立信心，相信自己是完全可以战胜的。进而采取做深呼吸或默默数数的方法，以此来转移注意，稳定情绪。
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2022-12-29 09:54
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