背部疼，坐那吃个饭站起来都直不起腰

病情分析：
你好，考虑为腰肌劳损的病变发生，多因腰部劳累过度负重受凉，休息欠佳等因素，致使了腰部的肌肉软组织充血水肿，增生粘连肌酸增高。

指导意见：
建议静养休息避免过度的活动受累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，并给予腰部热敷理疗，外敷消痛贴膏，口服腰痛宁胶囊，伸筋丹，舒筋健腰丸等药物治疗。

病情分析：
考虑你腰椎出现问题，腰椎僵硬，所以某一个体位很难受的，平时锻炼太少，脊柱不健康，需要腰椎锻炼。

指导意见：
腰背部疼痛，坐的久了也会不舒服，说明你的腰椎，筋膜，肌肉都有劳损，平时锻炼不够，提前衰老，最好局部针灸推拿按摩，配合功能锻炼。