夜晚总是感觉害怕，想到不好的事情

就这几天夜晚害怕?，以前没有过。如何释放压力，希望医生可以帮我分析。

这几天晚上，我非常害怕?，有时会哭。害怕我就给爸爸打电话，和爸爸说说，我就会哭。但和我奶奶睡，我就不害怕了。

我七月二十九号那天晚上，我和婶婶吵架，我一气之下就去宾馆住，那天晚上我十二点就睡觉了，一点钟就突然醒来。感觉怕怕的，不敢睡觉。那时是怕鬼，怕得脚都软了，然后打电话婶婶来接我，婶婶来了两次但宾馆的老板早就睡了，她没有办法接我回家。婶婶来第三次时，叫我我叔叔的好兄弟来一起接我回家，最好凌晨三点多他们就把我接回家了。从那次后，我感觉我对宾馆有了不安感想，不敢去宾馆住。八月六号开始我晚上就怕怕的啦，直到现在，这几天还好一点，没有刚开始那样怕了。昨天晚上又好害怕。现在连公交车又不敢做，去医生也好害怕。求求医生，帮我分析，帮助走出来。