我是一名男学生，脸部发黄发暗

病情分析：
建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。

指导意见：
建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。

病情分析：
您好，我在这里为您解答。

根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的湿浊内蕴证。

指导意见：
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。

病情分析：
你好，这样的情况是由于内分泌失调，消化不良导致身体不适，需要多吃新鲜的蔬菜、水果。

指导意见：
调整心态保持乐观，避免熬夜，同时需要吃些多维元素片进行调整，切记不可以熬夜。