第一天跑步后就腰疼，第二天起来更疼了

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况常见于没有过锻炼，一时性的的运动量过大而造成的身体的酸痛

指导意见：
，你在锻炼的过程中一定要注意循序渐进，适合自己的身体，慢慢的增加运动量，不要一下子运动过猛，泡个热水澡缓解一下

病情分析：
你好，这种情况的话，那是典型的运动过度引起的不适的，亲，的注意下的

指导意见：
建议的注意休息，尽量不要剧烈的运动，请问是否好久没有运动了呢，亲。的注意下

病情分析：
网友你好，从你叙述的症状描述来看，考虑是过度劳累引起的。

指导意见：
建议你注意休息，避免重体力劳动，这几天不要过度运动，慢慢就会缓解的的哦。

病情分析：
腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，腰椎急性扭伤，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病。

指导意见：
你的情况出现这个症状最好是去专业科室检查，以做出明却诊断做相应治疗。

病情分析：
你的病情考虑是腰肌劳损属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状

指导意见：
暂时不做剧烈运动，比如跑步会拉伤肌肉加重病情，建议口服风湿骨痛胶囊和补肾壮腰丸