为什么我一天到晚都特别困

病情分析：
您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，

指导意见：
症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治

病情分析：
网友你好，很多因素都会引起这种症状，最常见的原因是过度劳累。

指导意见：
建议你平时要特别注意休息，避免重体力劳动，不要熬夜，看看是否会有所缓解，必要时去医院拍片检查。