我以前很瘦但是从前年开始就胖了但是肉是松的身体好差

病情分析：
你好，根据你的情况看，你可能是由于气血虚弱引起的现象导致的症状。

指导意见：
建议你可以服用当归补血胶囊和生脉胶囊进行调理治疗即可，平常锻炼身体增强体质即可。

病情分析：
消瘦意味着营养不良，肥胖意味着营养过剩，两者情况均不利于身体的健康。肉质松散，说明肌肉含量较低。

指导意见：
消瘦和肥胖均有害于健康，建议首先是均衡的饮食习惯，减少脂肪，蛋白等营养的摄入，增加粗纤维的摄入量，其次是需要加强锻炼，提高身体的免疫力。

病情分析：
您好，根据你所描述的情况，如果身体差的话，可以多参加一些体育锻炼。

指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，平时注意多参加一些体育锻炼，增强体质。