2017-08-13 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我都18岁怎么少怎么小啊?有什么办法呀
让我的手长胖啊?
满意答案
病情分析:
您好,根据你所描述的情况,您有可能是基因遗传,建议您去医院做检查
指导意见:
建议您平时增强体育锻炼,坚持运动,多喝温水,戒烟戒酒,不要熬夜,保持睡眠
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况是需要考虑身体消瘦的情况。
指导意见:
你好,这种情况建议你先考虑你父母情况如何,存在一定的遗传。其次在平时多吃点肉,适当的运动,增强体质。
病情分析:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
指导意见:
吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。