昨天下午去游泳把后背晒红

病情分析：
你好你这种情况像是白天接触日光后，皮肤暴露部位，如背部、手臂外侧，脖领处夜间会出现米粒疹、水肿性红斑、丘疹等，伴有明显瘙痒，这是日光性皮炎

指导意见：
皮肤呈现红色，但并无其他异样时，属于较轻程度的晒伤，可以使用淡盐水进行冷敷，一般都可以恢复，皮肤红色，伴有灼热感时，用淡盐水消毒，同时多吃些新鲜的蔬菜和水果，可用新鲜的黄瓜片敷在患处，增加皮肤的水分、弹性和恢复能力，可涂抹新鲜芦荟，也可以擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜补充维生素

病情分析：
从您的情况来看的话，不要紧的，只是晒伤，一般一到两周就好了

指导意见：
建议现在的话，注意休息，可以冰敷的，不要揉，前期会有点疼，希望对您有所帮助

病情分析：
目前的这种情况就是皮肤晒伤，这种情况，就是尽量的促进皮肤修复，需要一个恢复的过程。

指导意见：
可以适当的使用表皮生长因子凝胶，平时避免反复刺激物，预防出现皮肤损伤，预防出现感染。

病情分析：
您好，您的这种情况考虑可能是烈日晒伤皮肤所致的后背疼痛的现象的，

指导意见：
建议亲可以外用点滋润的乳膏或者是芦荟膏涂抹局部，最好在阴凉处休息，一般需要几天的时间慢慢修复的，祝您早日恢复健康