2017-08-13 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我今年15岁,一米六还不到,我还会长高吗
满意答案
病情分析:
你好。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段,参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。
指导意见:
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
其他答案 (2)
病情分析:
你好这位朋友,这种情况建议你放松心情,影响身高的因素有多方面的,主要是遗传,后天营养等
指导意见:
建议营养均衡,保持良好情绪,多运动增强体质,首先骨科拍片子,看看骨骺线有没有闭合,没有闭合的话,还可以再长,祝你健康
病情分析:
您好,对于您的描述,单纯年龄上来说要考虑还是有身高发育空间的,身高发育要考虑受父母遗传因素影响造成,再者要考虑受后天饮食跟作息等因素影响。
指导意见:
可以自己注意保证睡眠,不要生冷辛辣,不要熬夜劳累,避免烟酒刺激,做好个人卫生。可以适当身体锻炼,促进钙质跟维生素吸收,放松情绪,身体发育是一个循序渐进的过程。