昨天晚上睡了三个多小时

病情分析：
你好，根据你的情况。多考虑因睡眠不足，再加上天气炎热，暴晒。不排除有中暑的症状

指导意见：
这期间回去多注意休息，多喝水，室内温度空气流通，避免温度太低。可以喝些藿香正气液。再口服布洛芬，或元胡止痛片。

病情分析：
可能是有上火症状，没有休息好。应该多喝水，少吃饭。

指导意见：
多睡觉，不要再开空调那么冷了，也不要在太阳下面暴晒了呢。可以照人按摩一下