皮肤黑黄有色斑怎么美白去斑多久见效

病情分析：
你好，您的皮肤出现黑黄色是一直这样呢？还是最近出现的？

指导意见：
先分清楚这两点，如果是一直这个颜色想美白我可以给你推荐中药泡水喝！当归，大枣，黄芪泡水喝！

病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是身体存在着精气血亏虚、气滞血瘀的问题导致的皮肤黑黄有色斑的问题。

指导意见：
选择好的化妆品也是有一定的疗效的。可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如六味地黄汤、归脾汤、血府逐瘀汤等药物加减坚持调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼，注意饮食营养的合理搭配，避免偏食，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物。

指导意见：
您的情况建议在饮食上可多吃丰富维生素C的蔬果。另外搭配滋润型保湿品。加强抗氧化保养可选用清爽水性剂型为主，减少油脂分泌及堆积，也可以尝试用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸会又白又嫩。

病情分析：

长斑是由于内分泌失调和日晒紫外线的原因造成的脏腑功能失调、气血失衡、代谢废物不能及时有效排出淤积长斑点。
指导意见：
?平常注意防晒和补水，调理内分泌，少吃辛辣刺激的食物，不要经常熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，这样可以减缓斑点的增多，对于脸部已经长出存在的斑点，建议使用专业的祛斑产品去除，例如，菲泊丝丽，这样坚持三个月左右就能去掉了。脸色相对也会变的气血红润。