每天早上起来腰疼，活动活动减轻

病情分析：
你的情况属于肾阳虚引起的气血经络不通导致早上腰疼痛的厉害

指导意见：
建议你口服舒筋健腰丸和藤黄健骨丸和布洛芬缓释胶囊，配合针灸和红外线灯照射治疗

病情分析：
你好，腰痛的原因多考虑是腰肌劳损或者腰椎间盘突出的可能。

指导意见：
建议给予就诊骨科给予腰椎CT检查，若是排除腰椎间盘突出的话，多考虑腰肌劳损，给予局部热敷按摩及活血化瘀药物治疗。

病情分析：
你好，这考虑腰肌劳损引起的，这情况最好结合医生拍片检查看看的。

指导意见：
同时建议针灸按摩，疼痛严重，可口服非甾体类药物对症，代表药物有芬必得、扶他林等。

病情分析：
你好，你说的考虑和肾阴虚有关系，可以对症治疗服用六味地黄丸看看。

指导意见：
多吃滋肾阴的凉性食物,黑色的诸如黑木耳,黑米,黑豆,桑椹等都属此类，少吃热性补肾食品。

病情分析：
你好，根据你的大概描述，你的这种情况可能是腰肌的问题。

指导意见：
建议，你的这种情况应该问题不大，尽量避免坐的时间长，多运动，多做一些锻炼腰背肌的运动。如果症状逐渐加重，就去医院就诊。