膝盖出现骨质增生以后

病情分析：
您好，您这样子的话可以注意饮食清淡的，还有可注意补充钙质的，

指导意见：
这样子的话可以注意饮食清淡的，还有可以注意多晒太阳的，还有可注意每天运动的。这样子的话比较好的。

病情分析：
这种情况膝部骨质增生引起疼痛不适，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，医院骨外科检查，应用药物治疗

指导意见：
建议加强营养适当补钙，注意休息，避免剧烈活动劳累，医院骨外科检查明确，应用骨质增生贴膏，藤黄健骨丸等药物。

病情分析：
骨质增生不是一天两天来的，它需要一个长期的过程，平时可能没有啥症状，劳累，外伤后刺激局部可能会出现疼痛。

指导意见：
建议你局部经常做做热敷，促进血液循环，口服点抗骨增生的厌恶，祝您早日康复！