产后4个月母亲腹直肌分离3指应该怎样选择怎样的康复
2017-08-14 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：产后4个月母亲腹直肌分离3指应该怎样选择怎样的康复治疗
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满意答案
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- 周丹 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
您好，你这种情况最好还是加强腹部肌肉的锻炼和盆底肌肉的锻炼，应该是有一定效果的。
指导意见：
建议您最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒，饮食规律的，可以配合一个阶段补中益气丸，再配合加强腹肌的锻炼，比如仰卧起坐的。效果是相对好一些，再配合加强盆底肌肉锻炼，比如提肛运动。
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2022-11-04 00:25
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