腰疼10几年了，现在是右边酸痛

病情分析：
你好，你说的腰痛考虑是腰肌劳损，中医认为是寒湿痛，可以服用中药治疗，一般根据甘草干姜白术茯苓汤，附子汤等加减。

指导意见：
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，注意休息，不要劳累，避免风冷潮湿等不良刺激。

病情分析：
你好，受过伤吗？腰疼不疼？腿疼痛憋胀吗？做过什么检查？

指导意见：
根据您的描述建议，别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，睡硬板床，可以做个腰椎的核磁共振，必要时吃点丹鹿通督片。