2017-08-14 2人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:就是很胖,大概有九十六斤。想什么办法都瘦不掉
满意答案
病情分析:
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡、
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的叙述,你的这种情况,你不要太紧张,亲可以通过锻炼身体来改善。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,这种情况的话,一方面饮食上的节制,另一方面的话,加强锻炼。