我是小学生上六年级了

病情分析：
你好，你现在是小学生正式生长发育的阶段，尽量的一定要三餐规律性的饮食。

指导意见：
建议以后再减肥就可以了，然后如果现在要减肥的话，一定要戒掉垃圾食品。每日三餐一定要按时吃

病情分析：
你好，运动减肥是最科学的减肥方式，需要长期坚持，同时配合饮食控制。

指导意见：
建议你在营养均衡搭配的前提下适当控制饮食，减少高脂肪高热量食物的摄入，同时坚持体育锻炼，可以慢跑，打羽毛球，跳绳，健美操等等，不建议通过药物减肥。

病情分析：
你好，根据你的描述，你现在十二岁，小学六年级学生，想减肥

指导意见：
你现在只要不是特胖，就不需要刻意减肥，吃饭稍微注意点就行了，不要吃肉食面食甜食，多锻炼身体就行，希望对你有帮助

病情分析：
你好，你是否肥胖是要根据你的身高和体重，来计算出来的。

指导意见：
减肥并不是靠节食来做到的。正确的减肥方式应该是均衡的一日三餐，多运动多锻炼，摄入的能量少于消耗的能量。你现在正处于身体生长发育的阶段，一定不能节食。