2017-08-14 7人回答
性别:男年龄:43岁
健康咨询描述:尿酸高,不知道能吃什么不能吃什么,碱性蔬菜水果有哪些
满意答案
病情分析:
您好,尿酸过高,如果不能及时排出体外,就会形成尿酸盐结晶沉积在骨关节腔内形成痛风的症状的。
指导意见:
这种情况下除了要积极的行降尿酸的治疗,平时要禁食含嘌呤碱高的食物如动物内脏,啤酒海鲜等食物,也不能吃浓汤火锅,多吃一些新鲜的蔬菜水果,只要是绿叶的蔬菜都可以的。
其他答案 (6)
病情分析:
从您介绍情况来看,目前需要进一步检查,查出病因,对症治疗,请问您有没有其他基础疾病?
指导意见:
尿酸高少食或不食高嘌呤食物。内脏、沙丁鱼、金枪鱼豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜等应避免食用。多吃蔬菜但是也有几种特殊的蔬菜针对尿酸高患者来讲不能过多食用最好不食这些蔬菜主要以豆类以及豆制品为主其次就是菠菜蘑菇花菜等。多吃碱性食物多吃碱性食物使尿液偏碱性有利于结石溶解防止再生。碱性食物主要是新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋清等。多食水果,比如香蕉,橘子,橙子等。适量摄入蛋白质蛋白质摄入量过多会使嘌呤合成增加并且蛋白质代谢产生含氮物质可引起血压波动。牛奶、鸡蛋不含核蛋白含嘌呤很少可作为首选蛋白质的来源。应改善动物性食物结构减少含脂肪高的猪肉增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。少食盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含钠均较高应尽量少吃或不吃。多喝水每日喝水2000毫升还可以每天饮用御脓降算茶可以稀释尿酸帮助尿酸排出使尿酸水平下降。少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等因为这些汤中含有大量嘌呤成分。瘦肉煮沸弃汤后与鸡蛋、牛奶交替食用防止过度饥饿。禁酒尤其是啤酒。酒精容易诱发痛风。
祝愿患者朋友早日恢复健康。
病情分析:
一般来说高嘌呤的食物最好少吃,比如啤酒,肝脏,肾脏,大豆制品,常见的肉类也含有的,但是这些东西不是不吃哈、少吃一点可以的
指导意见:
尿酸高的话可以多喝水通过尿液排出去一些,但是食物对于尿酸的影响不会很大哈,如果尿酸很高还是需要使用药物控制尿酸的
病情分析:
您好,根据您描述的情况,平时尿酸高需要警惕痛风疾病。
指导意见:
饮食上需要忌啤酒,海鲜,动物内脏,肉汤等,注意监测尿酸情况,建议吃的倒是没有特殊的。
病情分析:
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。
指导意见:
合理膳食控制体重超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素,避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。1、低脂肪饮食:高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症,且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进,故应采用低脂肪饮食。2、蛋白质:高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高,可能增加尿酸的前体,故应限制。3、碳水化合物:适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体,使尿酸清除率和排泄量增加,应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸血症的膳食治疗最主要是:禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。酒是高尿酸血症的相关危险因素,所以要尽量少用。4、平时补充足够的水分。5、适量食盐避免辛辣。中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势,但差异无统计学意义。鉴于高尿酸血症与高血压、心血管疾病密切相关,故提倡适量食盐(≤6克/天)。另外,过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显著高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物。其它高尿酸血症者应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物,特别是高钾、低钠的碱性蔬菜,既有利尿作用,又能促进尿酸盐溶解和排泄。最后,高尿酸血症病人应多饮水,稀释尿液,以利于尿酸排出,防止结石形成,为防止尿液浓缩,可在睡前或半夜饮水。