我的大腿上长了一些小块褐色的班

病情分析：
你好，这样情况是肥胖导致身体不适，需要增加运动锻炼，并杜绝吃油炸、肥腻的食物。

指导意见：
调整心态保持乐观，切记不可以暴饮暴食，汗液的分泌后需要补充淡盐水进行调整。

病情分析：
你好，这种情况原因很多，一般是血虚或气血不足引起的，和您的身体状况，饮食习惯有关系

指导意见：
这种情况建议你放松心情，调整饮食结构，多吃水果蔬菜，瘦肉牛奶，豆制品，加强锻炼，最好是长跑，