2017-08-15 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:全身微胖大腿前面胖,脸胖,整体看看起来不高,
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你是说自己胖,想瘦点是吗?
指导意见:
给你的建议是,多吃点水果蔬菜,多运动,早上,中午可以适当的吃好,吃饱,到了晚上尽量少吃点,不饿就可以。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,身体稍微有点胖,你这个年龄不用太担心。
指导意见:
你这个年龄正是身体生长发育的高峰期,尽量不要过度减肥,平时可以不要吃脂肪含量高的食物,尽量多运动。
病情分析:
你好,根据你的情况看,你是由于肥胖引起的现象导致的症状。
指导意见:
建议你可以减少高脂肪食物,平常每天达到30分钟锻炼是有一定作用的,避免情绪波动。
病情分析:
从你说的情况看,应该是你吃的多,运动量小,营养过剩造成的,应该减肥啊
指导意见:
你好,建议你放松思想,每天跑一跑步,跳一跳绳,做一做仰卧起坐,一日三餐只吃八分饱,不要吃零食,不要吃油腻的东西,这样就会瘦的