感觉活的不现实一天不一天难受

病情分析：
你好，你这个年龄感觉到空虚，迷茫属于正常的反应，说明你不充实。

指导意见：
建议你最好的办法就是充实自己的思想生活，要有生活目标并为之努力去做，多学习多看书。充实起来就好了。

病情分析：
你好，从你的描述来看，感觉活的不现实一天不一天难受，感觉都在做梦一样　，这是不成熟的表现了。

指导意见：
应该到现实中来，多看书，多到实践中去，了解民情，民风　，懂得活人的道理，自然会有价值，会活的有意义的。

病情分析：
你觉得活的不真实，不现实，每天都难受，觉得像做梦一样，说明你在生活中有很多的压抑和不如意，内心里有太多的负性情绪体验，而比较缺乏积极良好的正性情绪体验，所以导致感受不到生活的乐趣和充实了。

指导意见：
建议最好面诊见心理医生，或者通过这个平台联系指定咨询来帮你详细分析。你自己可以先做自我心理调节，例如，多去听听舒缓的音乐，唱歌，跳跳舞，散步，做做操，找好朋友说说笑笑，要是觉得心里有心事可以找亲人或者朋友多倾诉……来舒缓身心，放松心情，培养愉悦的情绪体验。

病情分析：
你的年龄是16岁，正在读书的年龄，每天的精力应该放在学习功课上，为什么会感觉做梦一样呢？你每天都在想些什么呢？多和同学家人沟通，青春期的孩子也容易出现一些烦躁情绪，不是大问题，不要担心。