吃黑芝麻糊有什么好处

病情分析：
你好，吃黑芝麻可以补肾，建议不仅仅吃黑芝麻，任何食物都有营养价值，营养均衡指种类多数量少，多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果，每天吃一碗黑豆黑米黑芝麻山药红豆红枣薏仁米荞麦燕麦糙米小黄米糯米等杂粮粥既能补肾补血也能提高机体免疫力。

病情分析：
你好，要喝纯芝麻糊，不要喝那种添加很多糖的那种，具有补钙的作用

指导意见：
生活方式上面不要熬夜，不要抽烟少饮酒，不要久坐多运动，夏天少吹空调，少喝冷饮

病情分析：
黑芝麻糊，是以黑芝麻为主要原料，配以大米做成的糊状物，是一道中国传统美食

指导意见：
它不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。其效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净，更可以治便秘。

病情分析：
你好根据你的描述黑芝麻糊对身体有很好的营养适当吃是很好的

指导意见：
建议你平时要注意休息保持情绪稳定加强营养多运动多锻炼这样对身体健康很重要