我左眼近视325度，右眼近视375度

病情分析：
你好，近视与用眼过多，用眼卫生不好引起的，分真性近视和假性近视，需散瞳验光确诊。

指导意见：
平时少用电脑手机，用1小时休息一会，如近视影响学习，需配合适的眼镜，定期复查视力。

病情分析：
你好，这种情况属于中度近视，目前是要注意合理用眼保护眼睛的。

指导意见：
对于这种情况，每天连续看手机半小时左右就应当休息十分钟。每天最好不超过两小时。