2017-08-15 4人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:我现在13岁快14岁了身高1米5多我还能长高吗
满意答案
病情分析:
像你这种情况来说,要注意保持良好的生活习惯,还是有生长发育空间的
指导意见:
所以要注意营养的补充,适当参加户外活动,来提高自己身体的素质。切忌超负荷的劳累
其他答案 (3)
病情分析:
多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子,可以喝骨头汤。
指导意见:
牛奶是很好的营养源,每天一杯,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳也有助于长高。
病情分析:
你好,身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响,你这个年龄还可以继续长高。
指导意见:
如平时注意饮食营养,果蔬肉奶蛋类均衡摄入,多运动,保证充足的睡眠都有利于长高。
病情分析:
你好!根据你说的情况13岁快14岁了,正是青春期身体快速发育的时期,肯定还会长高的。
指导意见:
影响身高的因素比较多的,别的都正常,就主要与生长激素水平有关了,生长激素睡眠时分泌多,注意睡眠充足一些。不要偏食,每天适当做一些体育活动。