经常感觉不被理解很委屈

病情分析：
你好，从病情描述来看，目前你的情绪处于低谷状态，需要及时调整，与负面情绪长期得不到释放有一定的关系。

指导意见：
积极面对压力，乐观面对挫折，避免压抑和封闭自己，可以与人沟通倾诉，宣泄你的负面情绪，如果已经影响到你的生活与工作，建议看心理科，明确一下有无焦虑和抑郁的情绪的倾向，祝你早日康复。

病情分析：
你的情况是经常感觉不被理解很委屈，自己哭很长时间。一周一次，心情低落，主要还是要自己调节。

指导意见：
从你的情况来看，主要是经常感觉不被理解很委屈，自己哭很长时间。一周一次，心情低落，想开点，别人不理解就不需要理解了，自己开心才是主要的。还让自己难过，不是傻吗。

病情分析：
您好，您的情况考虑可能是由于个人心理原因造成的，建议您注意个人情绪的调整的

指导意见：
您的情况建议您注意放松心情，不要给自己太大的压力，不被理解的时候建议您注意与别人的沟通，如果感觉压抑的话是可以咨询一下心理医生的。祝您健康