一年的手淫，每次都忍不住自己

病情分析：
您好，根据您的描述，长期手淫的话是会造成肾虚的，影响健康。

指导意见：
建议您一定要戒掉手淫，平时注意个人卫生，多出去进行运动，注意补充营养等。

病情分析：
手淫可以舒缓身体的压力，对身心是有放松作用的，但是由于手淫是有成瘾性的，而且长期频繁的手淫还会导致肾虚及前列腺炎的发生的，严重的话还会影响生育的

指导意见：
建议您目前首先需要戒掉手淫，平常可以多进行体育锻炼来转移注意力的，另外需要充实自己的生活，让自己尽可能的忙碌起来

病情分析：
你好。那是要注意一下的，还是要注意戒掉手淫的，毕竟是危害比较大的，很容易导致阳痿和早泄。

指导意见：
只要是有较大的勇气的，毕竟是你也是很明白的，还是要以学习为主的，增加一下爱好兴趣。