我最近总是乏力没精神总想睡觉是怎么回事

病情分析：
您好，这种情况与情绪有关，注意调整心态以上症状会有改善。此外注意加强营养和锻练，多做些室外的活动。

指导意见：
如没有改善可以同时服用一下药物调理，如加味逍遥丸等，还可配合看心理医生。祝您早日康复！！！！

病情分析：
你好，可能是气血不足、脾虚引起的，最好去医院检查一下，可以服用归脾丸，补中益气丸等药物。

指导意见：
不要过分劳累了，放松心情，不要过分紧张，白天可以适当的运动，增强体质，晚上睡前温水泡脚，祝健康。

病情分析：
很高兴为您提供解答从中医角度脾主脾气主运化功能脾虚就会出现浑身无力

指导意见：
建议您可以通过服用人参归脾丸坚持服用一段时间平时注意饮食习惯合理适量运动保证锻炼身体

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。可以先量一下血压看是否血压增高引起。

指导意见：
建议你要多休息，合理饮食，放松心情，保证充足睡眠，注意保暖，避免着凉。