医生，麻烦你帮帮我看看吧

病情分析：
您好，根据您的描述，家里养了小猫小狗，特别害怕它们咬伤自己，不停的体验被咬的恐惧，这让您痛苦不堪。

指导意见：
建议您放松下来，不要过于恐慌不安，害怕小猫小狗就告诉家人，把自己的紧张害怕倾诉出来，争取家人的理解和支持，如果家人的关爱不能消除您的恐惧，建议您尽早寻求专业的心理帮助。

病情分析：
看了你的描述，觉得你挺可爱的每个人或多或少都有惧怕的东西。

指导意见：
其实你放开心情，即使猫狗咬了你最坏的结果也就是局部伤口感染。通过医院处理都会好转但是如果你长时间存在这种心情会导致你心情压抑的，再者说见了狗和猫也不一定会咬你。