不吃饭天天喝水减掉脂肪有什么办法我16岁就150斤

病情分析：
你的身高是多少，标准？体重等于身高减105，如果需要控制体重的话，并不是不吃饭，而是限制每天的总热量，尽量不要吃甜食，油炸的食物和膨化食品，多运动。

病情分析：
不知道你现在具体的身高是多少，平时饮食生活习惯怎么样，有没有不爱运动的习惯

指导意见：
根据您目前的具体情况，建议平时注意适当的体育运动锻炼，比如跑步跳绳游泳等等，少吃一些高热量高脂肪食物，这些都是对你减肥有好处的

病情分析：
你好，根据你的情况。一般考虑身体肥胖者，需要及时正规系统的减肥。尽量的合理饮食搭配。考虑长期不吃主食，会导致身体素质下降，免疫力下降。

指导意见：
平时多注意，饮食要清淡。去主食之前，可以先喝些汤类食物，饮食不宜过饱，多多食蔬菜和水果。在配合日常生活中，多积极的锻炼身体，能跑步打羽毛球游泳，都能帮助身体减肥。

病情分析：

你好，处于发育期，一定不要选择节食减肥，对身体不好，影响发育，影响身高等，且极易反弹。
指导意见：
1、三餐遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的原则，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃零食、油腻类食物
2、多加锻炼，尤其是一些减肥效果很好的有氧运动，例如：慢跑、骑单车等，贵在坚持
3、按摩减肥是中医减肥的一种，效果很好，如想更快更健康的瘦下来，建议搭配一款专业减肥产品波颜婷，以草本植物为原料，细腻温和，适合各种肤质使用，经检测试验证明，对皮肤无刺激性和过敏反应。气味芬芳香甜，不仅轻松瘦身，抑制脂肪团再生，而且紧致肌肤，轻松和脂肪说拜拜，塑造形体完美曲线。