老师，我想咨询一下，最近掉头发厉害

病情分析：

您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长

指导意见：


充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱

病情分析：
你好，真朋友，你的描述是脱发和黄褐斑的问题，一般见于，精神紧张，或者是和遗传因素有关的一类疾病。

指导意见：
建议你可以放松心情，适当的休息，和注意生活规律。如果严重的话可以，寻求中医医生的帮助。