医生早晨起床发现自己有意识

病情分析：
你好，根据你描述的症状，初步分析考虑是一种梦魇的症状。

指导意见：
梦魇与夜惊应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下用镇静剂，比如阿普错轮片等。

病情分析：
你好，这种情况不用太担心，平时注意休息，饮食要清淡，嗯加强锻炼，这就是我们所说的鬼压床。

指导意见：
你好，这种情况不用太担心，平时注意休息，饮食要清淡，嗯加强锻炼，这就是我们所说的鬼压床。