因为骑车不小心弄伤了耳朵

病情分析：
这种外伤主要是预防感染，首先的注意局部卫生，避免经常剧烈活动出汗，避免洗脸时弄湿

指导意见：
饮食适当多吃含优质蛋白质多的食物，辛辣刺激性食物暂时不吃，特别是葱姜蒜等辛辣刺激性食物，避免吸烟喝酒就可以

指导意见：
如果伤口目前恢复的很好，有没有流脓红肿的情况，就说明是没有炎症的，饮食上只要暂时忌辛辣刺激的食物就可以了。伤口处尽量先不要见水。

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，尽量保持伤口部位的清洁干燥，每日用碘伏涂一天，2到3次，防止发炎感染等。少吃辛辣刺激性的食物。注意休息不要熬夜。

指导意见：
头面部的软组织挫裂伤，经过清创缝合后，主要是预防局部感染，伤后先冷敷冷敷，可以用冷水袋外敷，减轻肿痛，伤后第二天开始热敷，促进淤血消散。适当口服消炎药。饮食无明显禁忌。