脑力工作者，每天有5小时以上的高强度工作

病情分析：
你描述的状况主要是睡眠障碍，由具体生活刺激导致。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，避免劳累和压力太大。

病情分析：
根据咨询者的描述，目前考虑是一种神经衰弱症状。神经衰弱是与精神心理因素相关的神经症。可能与个人的人格特征有关。表现为精神易兴奋，又容易疲劳，失眠，记忆力下降，紧张性头痛等。一般需要心理治疗和药物治疗。

病情分析：
你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是神经衰弱的症状，

指导意见：
治疗方面建议你可以服用谷维素，安神补脑液等药物治疗。注意休息，避免过度劳累。

病情分析：
你这样和的应和神经性的紧张劳累的原因有关系的。可以适当的休息保证睡眠。调养生活的习惯

指导意见：
忌辛辣的食物保证休息，可以用中药的方法灵芝，酸枣仁汤，百合莲子汤等，有无异常的肠胃的不和。可以用归脾丸等药物比较好的