怕冷体寒平时饮食方面应该多吃什么和少吃什么

病情分析：
你的情况是怕冷体寒平时饮食方面应该多吃什么和少吃什么，主要是阳虚体质。

指导意见：
从你的情况来看，主要是怕冷体寒，属于阳虚，建议你平时可以多吃点姜、葱、蒜，少吃生冷、寒凉的食物。

病情分析：
您好，根据您的描述，平时怕冷体寒这是属于阳虚体质的症状，可以通过药物饮食改善症状。

指导意见：
您好患者朋友，根据您的症状，建议您平时多吃牛羊肉、大枣、枸杞、山药等食物，配合口服金匮肾气丸治疗。