2017-08-16 5人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:失眠了怎么办体魄金中药枕可以改善吗?
最近经常失眠,是很多方法都睡不着,同事说这个枕头可以促进睡眠,是不是真的可以改善
满意答案
病情分析:
您好,想治疗好失眠的状况就要身心松弛,这样有益睡眠:睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。
指导意见:
疲劳而难以入睡,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
其他答案 (4)
病情分析:
睡眠障碍是精神卫生专科疾病,需要在精神科医师指导下规范服药治疗。
指导意见:
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等,建议你到正规正规医院的精神科就诊,服用镇静催眠药物治疗。
病情分析:
失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
指导意见:
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!!
病情分析:
这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理,多注意休息
指导意见:
精神因素也很重要,饮食上忌食辛辣刺激性食物,不要有心里负担,避免熬夜,放松心态
病情分析:
失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系,平时养成良好的休息习惯,保持愉快的心情.
指导意见:
体魄金草本助眠枕头是由:碧玺、沉香、沉香叶、檀香、松针、灵香草、牛角粉、生龙骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、远志等32种传统芳香草本植物填充,碧玺、沉香、檀香、薰衣草清香怡人、放松身心、促进睡眠;入睡时,头温使枕内草本的有效成分缓慢的散发出香气凝聚于枕头周围,通过口腔、咽腔粘膜和皮肤对草本的吸收,通过气味作用人的神经系统及经络,达到助眠作用。