我脸比较黑，我可以用盐来美白吗

病情分析：
美白是一个长久的课程。吃西红柿就最好（西红柿可以防晒也具有美白的功效），喝一些薏米粥（薏米可以美白），

指导意见：
用一些具有美白功效的化妆品如果想快速美白，就用面膜。美白效果更好。另外也要注意防晒。还有睡眠时间一定要够。充足的睡眠是最好的美容方法

病情分析：
您好，不建议您直接用盐来接触皮肤，盐直接接触皮肤会使皮肤敏感不适的。

指导意见：
您可以用淡盐水来洗脸，可以消炎杀菌的。平时出门要做好防晒，要多吃点维生素C丰富的食物和水果，维生素C具有美白的效果。