2017-08-16 10人回答
健康咨询描述:回奶的食物有哪些,哪些又是下奶的,哺乳期水果能吃常温的吗
满意答案
病情分析:
哺乳期首先就是增加营养,注意休息,保证充足的睡眠,如果饮食不好,休息不好,都会影响到乳汁分泌,增加乳汁分泌的主要就是多喝汤水,像鸡汤,鱼汤,排骨汤,韭菜不要吃,这个是回奶的调整好心情。
其他答案 (9)
病情分析:
你好,考虑你在哺乳期间可以多喝一些优质蛋白为主的食物,比如鸡汤鱼汤。
指导意见:
在怀孕期间多吃一些绿色蔬菜水果,避免劳累。规律生活,规律饮食就可以啦。
病情分析:
你好,如果宝宝在吃母乳,只要多喝点有营养的汤,鸡汤鱼汤排骨汤,让宝宝多吸,就可以刺激乳汁分泌的。
指导意见:
你好,宝妈只要注意不要吃生冷的,隔夜的,辛辣刺激性的食物就可以,水果最好现买现吃不要吃从冰箱里拿出来的
病情分析:
你好我来帮你回答这个问题,哺乳期要合理搭配饮食,注意营养均衡
指导意见:
哺乳期少吃燕麦类食品,豆角,韭菜等,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝汤,多吃含钙高的食物
病情分析:
你好,根据你的描述,回奶和饮食有很大的关系,也要因人而异的
指导意见:
常见的回奶食物有大麦茶,山楂,韭菜,苦瓜等,哺乳期可以吃常温的水果,冷藏的不要吃
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿