你看看我是肾阴虚还是阳虚

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你这种舌苔白，舌质红，是正常的舌象，没有出现阴虚或者阳虚的情况，主要是看你个人的症状

指导意见：
建议你这个年龄一般不会有阴虚或者肾虚的情况，应该注意休息，不要过度的劳累，可以适当的运动，增强身体素质，规律作息和饮食

病情分析：
您好，根据您的描述，肾虚得话是可以服用六味地黄丸来调理的。

指导意见：
建议您平时注意个人卫生，注意补充营养，多出去进行体育运动，避免进食辛辣刺激性食物。