2017-08-16 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:166cm,140斤,坚持早上喝蜂蜜水能减下来吗
满意答案
病情分析:
您好,减肥需要合理控制饮食配合体育锻炼,早上喝蜂蜜水有利于宿便的排出。
指导意见:
您好,建议您配合增加体育锻炼,可以进行有氧运动如慢跑游泳等,也可以进行减肥操锻炼。
其他答案 (4)
病情分析:
不知道你是早上只喝蜂蜜水吗?16岁还处于青春期不要过度节食
指导意见:
建议你平时少吃油腻的食物多吃蔬菜水果平时多运动,保证睡眠,可以配合中医针灸治疗
病情分析:
你好,根据你的描述,减肥还是要管住嘴迈开腿,使能量的摄入少于能量的输出。
指导意见:
建议饮食清淡,少吃肥甘油腻之品,适当增加运动,也可去正规医院配合针灸,穴位埋线治疗
病情分析:
你好,喝蜂蜜水具有一定减肥作用的,不过需要配合运动和饮食的。
指导意见:
平时要多喝水,保持充足的睡眠,均衡饮食,加强体育锻炼,如跑步,瑜伽都可以。
病情分析:
女性患者,16岁,减肥不是光喝蜂蜜水就能成功的。需要控制饮食和配合运动。
指导意见:
根据患者的情况。蜂蜜水有助于缓解便秘排毒养颜,减肥期间也可以喝,不过早中餐7分饱,晚餐不吃或是只吃水果,如黄瓜,西红柿,苹果轮流。坚持住。