我有点肩膀倾斜什么运动才能矫正

病情分析：
你好，通过你描述的情况分析，这种症状来说，应该是局部异常受力所导致，和平时的一些生活上习惯有关

指导意见：
这种情况我建议通过针灸的方式，降低或者是提高局部的一侧肌肉弹性程度。平时注意一下生活上的习惯，平板撑是不可取的，没有什么太大的效果。

病情分析：
你好，有点肩膀倾斜，需要各种运动才能矫正，平板支撑俯卧撑可以的。

指导意见：
建议去医院进一步检查脊柱的，加强局部矫正，做或走路都需要注意的必须矫正。