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一点小事容易感到压力大很难释放压力人际交往很差

2017-08-16 3人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：一点小事容易感到压力大很难释放压力人际交往很差

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述提示，考虑你是因为有压力太大导致的症状。

指导意见：
建议你要多注意休息，适当锻炼身体增强抵抗力，不要想太多了，多和朋友亲人聊聊天，学会交流。

投诉 追问 2017-08-16 23:23

2017-08-17患者追问

是有一点小事就觉得压力大整个人很压抑

2017-08-17医生回复：

建议你不要太过在意，学会放松和减压。

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你描述的情况来讲这个完全是因为心态的问题导致的。

指导意见：
建议你调整好心态，好的心态很重要，感到压力大的时候出去放松一下，多与人交往和倾诉你就会觉得好很多。

投诉 追问 2017-08-16 23:26

2017-08-17患者追问

怎么调整心态啊？

2017-08-17医生回复：

就是不要给压力自己，要化压力为动力，适当放松自己

病情分析：
您的情况首先还是要考虑与自己的性格或者说心理方面有关

指导意见：
建议您还是要及时调整好心态～学会放松心情～释放压力～可以多交朋友～多与人沟通～培养兴趣爱好～

投诉 追问 2017-08-17 00:14

2017-08-17患者追问

怎么调整心态

2017-08-17医生回复：

心态只能是自己调整～往好的方向想～不要总想着怎么不好，

2017-08-17患者追问

可是不好的会发生的

2017-08-18医生回复：

那就努力～让好的发生

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